喝普耳茶可以减肥，但一天几杯好呢，他泡的程序是怎么样的

普耳茶泡的第一次能不能喝，又或者说，他可以泡几次，第一次泡多久，第二次要泡多久，回答好的有分加

洱茶不会看喝几杯能减肥的，他要看茶叶的时间
15年醇的茶叶基本一天一杯就够了，不过价格非常贵！
市面上买的一般都是三年以下的，建议泡之前先用水冲洗一下，然后再泡，一般一次喝三杯。
普耳是消脂的，主要针对腰腹，但是也要适当控制饮食才有效，如果要瘦脸的话建议喝乌龙，并且最好白天喝

一般第一遍的水不喝，普洱是发酵茶含茶碱高的确有减肥功效。要长期坚持才行。