人为什么总要有那么一段时间心情会低落呢？？？

人为什么总要有那么一段时间心情会低落呢？？？

身边的环境所致吧，也可能是自己的身体状况不太好，或者生活作息出现了紊乱，我曾经就因为睡眠不足而出现心情低落的情况。
其实哪有人不会遇到不愉快的事情呢？每个人内心中都有或多或少让自己伤心的因素，只是有的人看得比较开便很快就过去了，就算有些人看不开但是这也是对心理承受能力的一个磨练啊！
我记得有一个节目说过，现在让自己伤心茶饭不思的一些事，五年之后对自己还能么重要吗？
我觉得这个观点很对，许多让自己心情低落的事情在时间的冲刷下也许会随风飘走，也许也会变成一枚珍珠，这个过程要经历痛苦的打磨，最终的结果一定是让自己的心灵更加的坚强吧！
如果是无名的伤心心情低落就多看一些搞笑的节目，让自己百多这种心情，用更美好的眼光看待这个世界，快乐一点，身边其实有很多爱你的亲人朋友，有许多事情等待着你去做！
希望我的回答对你有帮助，也希望你能尽快嗨皮起来！

这是正常现象，而且还是有规律的呢

觉得孤独是因为心里空虚…… 有一段时间我也觉得很孤单……好朋友跟我不在一个学校，想说话也没机会…… 觉得没劲透了，做什么事都不开心。心慌，不安 但是，找点事做可能可以缓解这种不安。 比如把自己的空间变的美美的，通过找到些美美的图片，自己会觉得很充实。很温暖。 呵呵…………我就是这样做到，很有效 不妨试试……

每个人每个月都有这样的时候，是正常的，学会自己调整就好