有在那边健身的朋友吗?
我锻炼了很长时间了却还是肌肉不怎么明显
希望在和我一样 是在那边的会员给与回答。
也希望能以后一起去健身锻炼
我老公找健身教练已经花了1万多了,
什么也没有练出来,
当时承诺3月就成肌肉男,
现在已经快半年多过去了,
我老公还是那样,肚子上还是有肉!