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蜜枣对人的身体有什么好坏效果?

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解决时间 2021-01-24 04:56
蜜枣对人的身体有什么好坏效果?
最佳答案
蜜枣营养丰富,每100克蜜枣中含有蛋白质1·1克,脂肪1.5克,碳水化合物77.6克,热量328千卡,粗纤维1·6克,钙43毫克,磷43毫克、铁2.7毫克, 并含有大量的多种维生素。 大补元气、养肝益肾、润肺健脾、 健脑益智、养颜美 容、防癌抗癌、提高人体免疫力、抗衰老等多种功效
全部回答
蜜枣可以补气养颜.除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲,养肝益肾、润肺健脾。
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