为什么有些人无论怎么吃都吃不胖?
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解决时间 2021-07-29 01:50
- 提问者网友:锁深秋
- 2021-07-28 22:44
为什么有些人无论怎么吃都吃不胖?
最佳答案
- 五星知识达人网友:神鬼未生
- 2021-07-29 00:02
在生活中我们可以发现,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉类,运动也不见得比别人多,可就是不发胖。而有些人刚好相反,吃得很少,已经很注意控制饮食了,可还是会胖。为什么呢? 原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部,其实,人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变),也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(发胖)。当然——只是玩笑,别当真——如果把脖子扎住(别吃东西),“奔驰型”的人会首先被饿死,“夏利型”的人还能多挺几天,因为他们消耗小呀。 不过,基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的,只要吃的足够多,人人都会胖起来,谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。
全部回答
- 1楼网友:想偏头吻你
- 2021-07-29 04:05
我知道 无论你什么时候吃 第一 就是心情好 吃什么都开胃 第二 随自己心情吃 这样就能胖起来
- 2楼网友:千夜
- 2021-07-29 03:22
体质不一样喽 再就是生活方式不同 吃的再多 都没吸收
- 3楼网友:第四晚心情
- 2021-07-29 02:35
是个人生体素质问题
- 4楼网友:旧脸谱
- 2021-07-29 01:50
我也是。痛苦!
- 5楼网友:等灯
- 2021-07-29 01:41
不吸收,这样的身体并不好
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