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如果心烦了,怎么样才让自己不去烦恼,

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-20 17:25
如果心烦了,怎么样才让自己不去烦恼,
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心烦了就去放纵自己做自己本身不能玩的事发泄出去就好了
尽量想些开心的事、或跑步发泄、
转移注意力,比如去跑步拉,上网 打篮球 听音乐 吃东西……很多很多的
不要光想让你很烦恼的那件事啊,还有出去走走吧看自然景色能放松心情.

管他的呢 爱咋咋

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