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夜里有些睡不着…怎么办?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-24 04:16
一个人,夜里很孤独。睡不着”
最佳答案

睡前喝一杯温牛奶或泡脚,听听舒缓柔和的音乐,心情尽量放松!不要让自己太劳累了。

全部回答
很简单,当头一棒保你明天也起不来。省下安眠药的钱了,呵呵。
数羊
睡前喝温牛奶
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