如何防冻手

如何防冻手

冻伤主要是低温严寒造成的，但也受其他因素的影响。如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动（学生、售票员），都可加重冻伤。另外如疲惫、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体抵挡力降低，也轻易引起冻伤。而经过耐寒锻炼的人则不易发生冻伤。人体发生冻伤多在手、足、耳、鼻等暴露或衣着保暖不足的部位。许多人以为，将鞋子、袜子等穿得紧一点会更加保暖，能够防备冻伤，这是不对的。鞋袜过紧会导致局部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，反而不利于保暖。可以采取以下防备措施：
1.不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久；
2.尽量多活动一下手部或者足部，如搓手、跺脚等；
3.袜子、鞋子不可太紧；
4.保持局部干燥，小孩脚部出汗后就要换袜子。
冻伤后别立刻热敷
局部冻伤按其程度分为四度。
Ⅰ度冻伤：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痂而愈。
Ⅱ度冻伤：伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，如无感染，结痂后两至三周愈合。
Ⅲ度冻伤：深达皮下组织。早期红肿并有大水泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。
Ⅳ度冻伤：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。
冻疮：常在冬季不知不觉中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痂。如无感染，天暖后自愈。但来年冬季轻易复发。
发生冻伤后，不能立刻热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷，假如局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏（在医院、药店可以买到），或者用泡过辣椒的酒精涂抹（75%的酒精或者60度以上白酒内泡上辣椒），30%的猪油和蜂蜜混合后涂抹效果也不错。假如皮肤有破损，则需要尽快用新霉素软膏涂抹，防止感染。
预防冻伤三措施
1.进行体育锻炼增强体质，并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。
2.及时吃饭，并注重食物质量。多吃热量较高的食物，如油类、肉类等。
3.用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。
1.橘子皮防冻手冻脚...橘子皮的用处很大，适当的喝点这橘子皮泡的水能防止咳嗽，而且用橘子皮还能防止冬天冻手冻脚。...它们煮沸后再等水凉到40，或50度的时候，也就是把手放在水里有热的感觉，但是不烫的时候用这个水来泡脚，就可以防止冬天冻手冻脚。...
2.一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚，所以，天一冷，就及时的换棉鞋，带棉的手套，做好保温和预防工作是最重要的。...为防冻，冬天应常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龟肉、麻雀肉、鹌鹑肉、鸽肉，虾、蛤蜊、海参等，这些食物均可增加热量防寒增温，同时...
3.甘草油”涂在冻手冻脚上，不破的可以消肿。