跑步跳绳后觉得发热流汗怎么快速让自己恢复过来
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-06 00:17
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-03-05 09:29
跑步跳绳后觉得发热流汗怎么快速让自己恢复过来
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-03-05 10:59
跑步跳绳前要热身动动扭扭弯弯蹲蹲身子再踏踏步然后再从弱到强开始锻炼结束时反过来从强到弱再至停步这样的恢复对身体是很有好处的
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-03-05 15:35
喝杯凉开水 休息一下
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-03-05 14:27
正常的，慢慢等身体恢复
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-05 13:10
很正常啊，我也有过
- 4楼网友：鸠书
- 2021-03-05 11:37
朋友，这个问题只能说明你的运动还不够，耐力不足肺气不足，加强锻炼会有你想要的身体
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯