每天胡思乱想，很绝望，感觉一切不幸的事都会发生在我身上，活得很痛苦该怎么办，觉得活着一点儿意义都没

每天胡思乱想，很绝望，感觉一切不幸的事都会发生在我身上，活得很痛苦该怎么办，觉得活着一点儿意义都没有了

处于人生的低谷，胡思乱想，痛苦不耐，这很正常，但生活还是要继续，而且也不会一直这样下去，心怀希望，去尝试一下新的方式生活试试，也许，这对你来说也是一种幸事

你没有找到生活的意义，好死不如赖活著，把身心投到有意义的活动中，经常探望老年人或到儿童村去陪他们玩乐，你就会发现生活的乐趣与意义

人生不如意十之八九，想开点总会有办法解决的

干嘛要胡思乱想呀！不如用时间充实自己，去做些有意义的事，用心去祝福身边的亲人或朋友身体健康！万事如意！

经常出去

我们知道，大脑的功能是思考或想问题，无论您承认与否，只要我们生命不息，那么我们的大脑的思考或想问题就不会停止。“胡思乱想”这本来是大脑非常正常的功能表现，只要我们接纳大脑的这种正常功能的表现，让它顺着自己的规律自行去运动，那么它就会随着自我运行程序的结束而自然而然的终结了。