只吃燕麦会不会丰胸

在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成。在胸部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右)，必须多多摄取下列食物：

酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。

维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利於激素分泌，帮助乳房发育。

维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。也可以食用当归 母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

这个就不太清楚了，现在市面上的产品太多太多了，选择一款适合自己很重要，同样也很难，不能听别人说好就好，也许这一款产品是不错，但是也有不适合自己的，别人用了就很好。因个人肤质等等问题吧。不要轻易使用一款产品，现在选择产品也就只有选择产品口碑好的，客户回馈好的，听过丰韵撘当吗，我觉得还不错，你可以先去查查，看适合自己嘛，其实无论用什么方法，都是需要坚持的，和一个良好的心态的。加油，祝你成功

你好(*^__^*)

对怎么样去丰胸，别的不太了解，不过我觉得既然有这些产品，那么产品的有效性有的。只是对于每一个使用者的效果是不同的。我觉得奥 丽 婷 丰 胸 胶 囊的还不错，选择产品其实就是选择产品的口碑，客户回馈等问题，其他的还得自己使用过才会知道好不好。建议平时多多注意运动，按摩，还有吃些木瓜，牛奶这些对胸部有好处的，搭配一起做，坚持到最后，效果会不错的。