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女性50岁晚上睡了6小时15分钟,深睡2小时47分钟是否健康

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-08 13:44
女性50岁晚上睡了6小时15分钟,深睡2小时47分钟是否健康
最佳答案
正常都是8小时睡眠,随着年纪的增长,中老年人睡眠时间会减少些,只要保证6个小时的睡眠,精神饱满,身体健康,就不用担心。
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