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手臂、肩膀酸

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-24 18:34
每天上班感觉到手臂和肩膀特别特别的酸,而且时间超长。有时不上班也会,问问有什么方法能治?
最佳答案

多活动活动胳膊,上举


组作游泳动作,4个泳姿


平常多做做伸展动作,不要让肢体长时间保持一个姿势

全部回答

去医院做个物理治疗呀 几十块钱就OK了

还是要多多运动。

电脑综合征。
要多运动,使血液循环良好.
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