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越野跑1小时4.7公里配速算什么标准?

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解决时间 2021-11-25 05:11
越野跑1小时4.7公里配速算什么标准?
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跑一个小时,配速4.7很快了,相当于一个小时跑12.8公里,相当快了
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是推车么??
有点慢 1小时3公里
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