坚持跳绳半年，每天10分钟跳6天休息一天，现在体脂不多了，为了防止反弹2-3天跳10分钟，这样不会
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-19 18:34
- 提问者网友：轻浮
- 2021-02-18 17:59
坚持跳绳半年，每天10分钟跳6天休息一天，现在体脂不多了，为了防止反弹2-3天跳10分钟，这样不会磨损膝关节吧，由于场地限制我实在水泥地上跳的
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-02-18 19:28
正常锻炼不会有大影响
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-02-18 21:39
每天10分了吗？我也试试
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-02-18 21:27
减肥成功了么？
- 3楼网友：酒者煙囻
- 2021-02-18 20:51
每天跳绳跳半个钟，坚持几个月的时间，能长高
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