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什么样的解压方式最有效?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-12-31 01:17
什么样的解压方式最有效?
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最近事事不顺,心情低落极点,虽然很释然,但是还是解不开很多结。有没...答:当你压力过大时,来看看我的方法。你是不是经常由于生活和工作中的压力整夜难眠?你是不是有一个特别难缠的老板天天让你血压上升?你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出现?这里,心理健康专家列举了十种压力困境及其摆脱办法,相信对你...
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