为什么会直接跳过非快速动眼睡眠直接到快速动眼睡眠

为什么会直接跳过非快速动眼睡眠直接到快速动眼睡眠

你这个可能属于嗜睡的症状。相关的资料你可以看一下：

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。

嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。

患有嗜睡的人不需要过多的睡眠时间，但作为治疗方法的一部分，他们需要白天小睡，因为他们很难长时间保持清醒状态。晚上健康的人正常情况下都经过睡眠的数个阶段后进入或结束快速眼动（rem）睡眠阶段。在rem睡眠时，你的脑电波跟那些清醒的人的相似，产生清晰的梦境，肌肉品质松弛。嗜睡阶段人的脑电波模式能跳过某些或所有其它的睡眠阶段，导致人突然从清醒状态转到rem睡眠阶段，或直接从rem睡眠阶段醒过来。

···那些科学的我就不解释了·一般是发生在吃的饱了，就午睡的时候。我刚刚就梦魇了·因为从小一直梦魇所以就不怕了，一般是压力大的时候发生的，刚刚吃完饭我就跑去睡觉，结果又梦魇了·就是刚醒来不能动，但是却能清楚的感知周围的一切，声音，影像什么的，甚至会出现幻觉·有轻微窒息现象。我总结了那么多次梦魇的经验。梦魇的时候身体只有两个地方能动，一个是脚趾。一个是嘴，所以我一般都使劲蜷脚趾，疼醒来，或者咬舌头。没事。如果你放松了就会继续睡着，继续梦魇。不要紧张，以前我一次梦魇会挣扎个三四次都醒不过来，刚感觉能动了就睡着了。还梦见很可怕的东西，初中时梦见床顶上吊了个女的，穿个裙子。结果裙子越拖越长罩住我，然后我就不能呼吸了。总之，尽量不要吃饱了就睡。这时候的血液循环都集中在胃部，脑部供血不足就会出现这种意识醒了，身体还处在熟睡的状态。这也叫深层睡眠。人一旦很疲惫会直接跳过浅睡眠进入深层睡眠这样就会出现梦魇。希望能帮到你。