橙子蒸着吃有什么功效,苹果蒸熟吃有什么作用
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-01 16:32
- 提问者网友:刺鸟
- 2021-04-30 18:13
橙子蒸着吃有什么功效,苹果蒸熟吃有什么作用
最佳答案
- 五星知识达人网友:煞尾
- 2021-04-30 18:40
介绍一种食疗的方法来治疗腹泻,蒸苹果。苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。
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