早上起床后就打呵欠是怎么回事

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-08 14:17

提问者网友：泪痣哥哥
2021-04-08 08:27

我早上起床，晚上睡觉前都会哈欠连篇，眼泪直流，但是我身体很好，睡眠也很好。不知道是怎么回事，求高人指点

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-04-08 08:42

您好，因为在眼睛里有一跟极细的泪管，人哭的时候是靠它散泪，当人打哈欠的时候恰巧会挤到它，所以眼泪就会顺着泪管流出体表。
这情况也有可能是睡眠质量不高引起的.
建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.表。所以不用担心的。

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1楼网友：街头电车
2021-04-08 11:50

亚健康吧？

2楼网友：往事隔山水
2021-04-08 10:58

睡眠质量不好就爱打哈欠希望你好好休息但应该不是鼻炎如果怀疑那你去看看医生吧

3楼网友：慢性怪人
2021-04-08 09:53

可能是睡眠质量不好吧，要不就睡眠时间短，没休息好。。。

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