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是空腹跑步好 还是吃饱了再跑好

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-21 06:39
呵呵
最佳答案
v你可以试试 新婷美减肥胶囊还是非常不错的,我买了一盒的,我减的不多,减了17斤,感觉还行, 而且吃了后没什么太不舒服的。但我比较满意了,到现在也保持的不错。
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最快的减肥: 第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉! 第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多! 第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤! 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.我通过她推荐,现在也减了8斤!
还是 空腹比较好啊
吃饱了你不怕胃下垂啊 ?!~
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