吃的多拉的少是不是便秘呀？

我最近一个月来 每次上厕所的时候发现自己的拉的狠少 ，

这是不是便秘呀？

不一定，还是要看你吸收情况

楼主要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子糖,来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。

双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠、结肠内，作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收。如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖，可葡萄糖在小肠前段已被吸收，根本无法到达结肠，故不适合做成双歧增生制剂。这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子，以原形到达结肠，为肠道细菌所利用，亦称“结肠食品”。所以结肠患者最适合食用。

接住了火。便秘。少吃辣的。多吃清淡的。不知道跟肠胃有没有关系。 坚持每天早上起来喝一杯喂开水。洗肠胃的。通肠胃的。而且可以排毒养颜。 喝了对便秘有好处。