现在我的脾气越来越暴躁，而且易怒，很容易激动！该怎么办？
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解决时间 2021-07-30 21:46
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-07-30 00:37
现在的我，平时不喜欢说话，脾气本来就不太好，曾经似乎能好一点，可是现在自己都感到害怕，有时明明没什么的，可还是容易冲动，说的好好的就么明奇妙的发火了，自己根本无法控制，也不知道着是为什么，有谁能帮帮我吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-07-30 01:01
请问你这种状况持续多久了?如果是短期的可能是心理的周期性波动,不要太在意,尽量让自己静下来就好了,但如果你这种症状持续了一段时间,我建议你应该去心理咨询一下,找出造成这种情绪的根源,就可以解决了.当然,心态是很重要的啦,你现在太关注这件事的话,说不定会使其变得更严重,希望你放平心态,不要太在意了
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- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-07-30 01:22
你是不是很少笑，一天到晚一个表情？
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