人为什么会多愁?怎样才能从释怀?

人为什么会多愁?怎样才能从释怀?

也许是心中的放不下，要相信自己，一切皆有可能。不管以后怎么样。我都会记得大学时有个最疼我的哥哥。

其实、愁不一定是愁衣食住行、有些人、什么都不缺、但还是多愁善感、有些人的多愁善感是天生的、而有些、只是、太敏感、太在乎、弄的自己无法释怀、有时候、听一首悲伤的歌曲都哭出来吧、其实、试着放开你自己、会好点吧、

人有物质上的发愁（比如缺衣少粮），还有精神上的愁绪（比如月缺花残的感叹），还有社会性的愁怀（相思，乡愁），物质上的和社会性的基本就没有办法释怀，除非是看破红尘的出家人。思想上的愁绪倒是可以排解，阳光一些，正面看待问题，不要凡事先照最坏结果去揣度，少些愁怀多些快乐是可能的。

因为人不知足 总是不满足现状 要求这个要求那个 总是希望按自己的想法去达成 要想释怀就必须放宽心 对什么都不要太介意 不必苛求事物 按自然规律发展就行 其实真正的不以物喜不一己悲者世上又有几人 也不必急于释怀 毕竟我们不是得道高僧

多愁善感是连在一起的.就是说一个人思想很细腻情感很丰富就会多愁忧郁.想要释怀就要从"心"出发,看待事物要淡然,凡事不要看太重,更不能钻牛角尖,一切顺其自然就好

乐观去面对！愁是因为想得太多！不要庸人自扰就会快乐