每天打篮球半个小时可以长高吗= =！
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-14 19:27
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-02-14 05:59
每天打篮球半个小时可以长高吗= =！
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-02-14 06:59
会有帮助。配合充分的营养的话，对长高帮助很大。想长高的话还可以每天做摸高练习，就是站在墙边尽量往高处摸，每天坚持5到10分钟，加油，一定会有效果的
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-02-14 13:03
跳是关键，营养更重要
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-02-14 11:39
长高主要看基因，运动也是必不可少的！
- 3楼网友：玩世
- 2021-02-14 10:18
至少姚明他们还在长高，但是你知道他们每天打多少小时篮球么？！
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-02-14 09:28
打篮球是辅助运动，重点是要注意生活作息，还有饮食规律！
- 5楼网友：躲不过心动
- 2021-02-14 08:22
打篮球确实有助于长高，但一定要坚持，主要是因为打篮球要不停的弹跳，最好能在延长一会。其实除了打篮球外还有其他运动也可以长高比如跳绳之类的，加油。
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