平时不怎么干重活,现在干了点重活睡了一觉感觉浑身肌肉使不上劲怎么回事
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解决时间 2021-02-20 14:20
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-02-19 16:34
平时不怎么干重活,现在干了点重活睡了一觉感觉浑身肌肉使不上劲怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-02-19 17:46
身体机能不能适应这样的劳动强度，缺乏锻炼的表现。健身术语叫体适能较差，以后多多锻炼就会好很多了。
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-02-19 18:46
肌肉酸痛是因为高强度运动细胞无氧呼吸产生的丙酮酸和乳酸过多造成的，是正常的，适应就好了。
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