本人体育不好,被体育委员逼的,为了班级,还是舍身丢脸吧
我也不知道我擅长什么,就身高算优势吧。不知道该报中长跑还是短跑,短跑爆发力好象不行。长跑好象要耐力,我就跑过800米,感觉勉强不累,体育课跑的好象是第3名吧。其他的没试过(汗``具体的信息我提供不出,大家努力帮我想想,还有提供些相应训练的方法,再一个月就运动会)
本人体育不好,被体育委员逼的,为了班级,还是舍身丢脸吧
我也不知道我擅长什么,就身高算优势吧。不知道该报中长跑还是短跑,短跑爆发力好象不行。长跑好象要耐力,我就跑过800米,感觉勉强不累,体育课跑的好象是第3名吧。其他的没试过(汗``具体的信息我提供不出,大家努力帮我想想,还有提供些相应训练的方法,再一个月就运动会)
800米还好啦
每天坚持训练半个小时就能见效
而且跑800米也需要技巧的
你反正就跟着大家的速度跑,不要自己跑太快
然后最后一圈的时候全力冲刺
有身高其实跳高 跳远 挺有优势的 800米跑要按照自己的节奏跑 有耐力其实跑1500 3000 都挺好的
参加吧,很好锻炼自己的,不是为了谁,为了你自己!
可以联系耐力的
1000米左右的,支持你