4个月的宝宝饮食？

4个月的宝宝如何饮食？

蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。

泥糊状的食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，都是这个阶段应让宝宝尝试的食物。不能吃鲜奶。宝宝消化不了的。如果母乳不足。就得添加配方奶粉。我家宝宝在吃旭贝尔奶粉。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。

蛋黄1/4 到1/2 用勺用水化开喂 米粉 由少到多循序渐进。

吃蛋黄啦！还可以吃蒸蛋（记得只要蛋黄不要蛋清呦）

4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。

蛋黄是四个月宝宝的辅食之一，因为蛋黄中含丰富的铁，防止幼儿贫血。蛋黄的吃法跟楼上一样的。还有米粉也是辅食之一，选购米粉时，选纯米粉就可以了。由少至多，由稀到稠。还有水果也是的，如：苹果可以刮着吃。