有昆虫恐惧症，咋整？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-13 11:38
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-04-13 02:27
看见蝗虫就恶心，浑身都出汗，至少离他5米才能好受点，尤其是不能看到那个玩意的肚子和头部，以前我和别人也捉过这个，后来不知道怎么的，自己成这德行了，家里也爬进过蛇，也没吓成这样
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-13 03:13
这个有两种方法，一个是使用脱敏疗法，一个是使用倾注疗法，一般的心理医生都采用脱敏疗法，你可以在家自疗先用蝗虫的图像看，一步步来，然后再到野外远距离地观察蝗虫，最后再到用手去抓蝗虫，当然，如果你真的是害怕得厉害，那么就要在心理医生的陪同下做药物治疗！
不知道你听懂了吗？
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-13 05:17
同感 看到浑身麻麻难看的昆虫就难受 想想就受不了 我的办法就是尽量不看 找了很多美丽蝴蝶的图片 把昆虫的定位成只有蝴蝶 看到讨厌的昆虫就想蝴蝶 然后转去做其他的事 分散注意
- 2楼网友：野慌
- 2021-04-13 05:12
让朋友或家人在你不知情的情况下，让你和昆虫近距离接触，当你发现它们并不那么可怕时家人或朋友再揭晓谜底，会不会恍然大吾呢？
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-04-13 04:28
我也不喜欢那些玩意看了就恶心 玩我从来不主动靠近它们 还是离得远点好 当然个人要注意卫生的哦
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