17岁了。！ 想办法啦韧带。
但。。 不知道如何。~ 才好。
朋友们还说。。我腰下不去 ~
怎么才能拉开韧带啊
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-23 11:21
- 提问者网友：活着好累
- 2021-04-23 00:49
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-04-23 01:51
每次压倒酸或者是胀就好
不要压倒疼
慢慢来
配合你的呼吸
下压的时候慢慢吐气
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-04-23 02:52
刚刚开始只压一点点就行 慢慢的加
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-23 02:37
慢慢锻炼
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-04-23 02:07
多练就行了
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