RT ！
一般活动没有什么问题！多少一使用拉力器就感觉左手肩膀上的关节会痛！
有没有知道为什么的！告诉我一下！感激不尽！
一使用拉力器就肩关节痛！
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-07 08:23
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-06-06 18:36
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-06-06 20:07
1您肩袖肌群薄弱2过重3你先一部部来吧 那薄弱先强化那
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-06-06 20:46
你用的重量超过了你所能承受的重量,肌肉不能适应拉扯关节,所以会疼!先用轻的,慢慢在加!
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