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脂肪`肝注意些什么

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解决时间 2021-04-30 08:01
脂肪`肝注意些什么
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及时补充钙元素、维生素、可多吃蔬菜、蔬菜中含植物纤维多,而且含有的维生素种类丰富,同时可多吃芹菜,芹菜可降低血脂,保护肝脏。 缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。 补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳。平时饮食补钙 应多吃花生、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。补钙可以考虑体恒健牌钙之缘片,含钙高,含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激,彻底解决缺钙症状。15年临床验证,品质值得信赖! ——淘宝商城“ 体恒健保健食品专营”为您解答,希望能够给您帮助,同时也希望您能采纳,谢谢!!
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不吃油腻事物,多休息。因为容易疲劳,尽快减肥,觉得太累就出去散步,每天晚上走个1个多小时,半个月就好了

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