如何在短时间内使自己的手腕变粗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-28 21:33
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-04-28 11:20
我的手腕细的像啥一样真想快的变粗
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-28 12:57
做引体向上
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-28 13:13
你是想 变肌肉吧？ 可以通过 手臂锻炼来增加肌肉 ！
多做腕部练习 哑铃 等等！！！！！！！一句两句说不明白，你可以查一下 关于腕部 臂部 的锻炼方法！！！！！！！
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