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怎样才能让自己在上课时、精神调到最佳状态?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-12 05:55
我上课老是睡觉、导致学习成绩一直下降、有什么方法可以抑制睡眠的吗?
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首先要调整心态,要知道读书不是问别人,而是为自己。


其次再找到自己认为很科学的学习方法,提高学习兴趣。

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