跑步减肥吗？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-15 14:28
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-08-15 06:46
一天跑步多少时间能达到减肥的最好效果啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-08-15 07:00
《跑步》燃烧卡路里，当然可以减肥。 一天跑30--40分钟就可以。当然一天两次，一次一小时最好。
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