山楂荷叶何首乌决明子甘草大枣枸杞子芦荟可以一起泡水喝吗能减肥

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病情分析：你好。饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。荷首乌山楂枸杞子泡水有一定的辅助作用，但效果不明显。指导意见：建议可在医生的指导下服用降脂类中成药，高血脂病人的饮食应注意“一个平衡”和“五个原则"。平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全。五个原则：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。控制体重，饮食宜清淡，减少盐，脂肪和糖的摄入，戒除烟酒，学会应付身心压力，保持良好的心态，特别是坚持体育运动，即可增强心脑血管的功能，提高机体免疫力，调节情绪，更有助于减轻体重，防止肥胖，这些都是防止高脂血症的有效措施。