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早上醒的特早甚至三,四点钟就醒了再也睡不觉。是什么原因?

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解决时间 2021-03-20 00:43
早上醒的特早甚至三,四点钟就醒了再也睡不觉。是什么原因?
最佳答案
偶尔一次也没什么的,不必大惊小怪,过于敏感只会给自己添堵。
全部回答
那得看你几点睡觉的啊?睡够7个小时就可以了。
正常啊、有睡八九个小时、有睡三五个小时、只要身体没不适就行
压力太大了,还是太吵
有心事把时间调到晚上十点、玩两小时再睡
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