怀孕期间怎么补血？

前一段时间我上医院做检查医生 说我有一点贫血他个我开了一些药 有叶酸片和维生素C还有速立非片我不知道我现在吃这些行吗,我现在已经有把个月的身孕了着段时间还呢能不能不补的回来呀还有在着一段时间我吃些什么东西比较好一些呢对补血有帮助的望各位专家回答

许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但是妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦！ 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。 专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。 金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。 咸萝卜干：萝卜干维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。 黑豆：我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。 胡萝卜：胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。 菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。
记得采纳啊

吃枣

速立非是补铁的，如果缺铁的话，吃这个就可以的，另外的两个，叶酸片是防止胎儿神经管畸形的，这个一般在准备怀孕和怀孕三个月前都是要吃的，维生素C可以吃也可以不吃，一般怀孕四个月后就要吃多维了。

孕妇贫血对胎儿影响很大，你要尽可能的纠正贫血。除了食补以外，如果贫血较严重，可以服用孕妇用的补铁剂，朋友推荐我用“力蜚能”，你去看看，再确定一下孕妇能否服用。还有，怀孕前三个月一定要吃叶酸片，小剂量的那种，可以预防胎儿神经管畸形。