拳击打后直拳的时候 到底是要先转腿还是先蹬腿啊？

拳击打后直拳的时候 到底是要先转腿还是先蹬腿啊？蹬腿的话重心就会往前 而转腿的话 就老是感觉出拳速度太慢了 拳快的话 往往容易动作变形 变成了先出拳再转脚 就是打错了 对于一个初学西洋拳的人 这应该怎么解决呢？苦恼的要死 谢谢！！

我是教散打的，跟你讲三点，蹬腿，拧腰，放肩膀，力量从下而上，最后到达拳面。所以你说的是先转腿还是先蹬腿，这应该很明白的啊，你蹬腿后力量往上，顺势就转腿了，所以转腿我都不特意说，安照 我说的三点来，肯定练好的，加油。。。

听我的吧，你慢练试试，练熟后再正常打 再看看别人怎么说的。

拧腰顺胯转出拳蹬腿。 速度要快，武术技击讲究爆发力。

！！！！ 应该是用一种抖劲，就是小幅度的转腿和蹬腿，同时进行~ 你把出拳的方式和身体都分开了~ 这样怎么能打出和打好后直拳呢~

这是一汽呵成的，练多了就自然会了，关注这些动作你永远学不会，拳打出去腿自然会蹬，腰自然会转。