肚子好大一圈，软软的，有感觉有什么微微跳动的？

收下腹又没了，不收腹好多软软的一圈

怀上了吧.......

经常做蛙跳,或者是爬楼梯 另外告诉楼主一个减肥的小秘诀，生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去淘宝网减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！

要减肥了~~

有虫子在里面！好久没打虫了吧

1、多吃膳食纤维高的食品

膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。

试一下上面的方法如果没效果的话，你也可以加她Q 88 59 4 384，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功，如果你想减肥，那就抓紧去看看吧，祝你减肥成功。