拉单杠能长高吗？我晚上拉完单杠后，还喝纯奶，有效果吗？
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解决时间 2021-10-13 11:05
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-13 06:18
拉单杠能长高吗？我晚上拉完单杠后，还喝纯奶，有效果吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-10-13 07:52
病情分析：你好，这位朋友拉单杠，喝纯奶，都是有利于长高的方式，只要骨骺线没闭合就好，意见建议：喝纯奶，至少每天保证300毫升；拉单杠，记得要做好运动前后的拉伸运动，防止意外受伤
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-10-13 09:03
拉单杠真能长高，拉单杠就会拉伸肌注和四肢，刺激关节面。 然后刺激骨骺，会加快生长的，这个很多体育老师都说过。
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