最近痘痘暴涨，已经快一年了，还没退，为此我是试过了各种偏方，都说青春期涨这个正常，但是那种痛是别人

最近痘痘暴涨，已经快一年了，还没退，为此我是试过了各种偏方，都说青春期涨这个正常，但是那种痛是别人无法理解的，不仅不敢面对人，而且脸也会痛，我的心已经疲惫了，为这个我付出了太多却一直没好。连学习也没劲了，成绩也退步，我感觉我的人生都快给它毁了。我到底该怎么办。。我心好烦！不要为我推荐什么药膏之类的，我已经厌倦了，我真的麻木了

卫生很重要。我曾经也长过痘痘，都不敢直视对方。后来还是去大医院看了一次，人教授瞄了一眼就给我开了些药，回去一周就好了。
后来我发现只要我饮食不规律，整天瞎想，熬夜，痘哥就来找我了。这几天我就会特别注意脸部的卫生，用啫喱状的洗面奶，早晚两次洗干净，拍些化妆水（敏感肌肤的那种)，然后就是睡前喝牛奶，泡脚，白天一直喝柠檬水。等痘痘消了，再敷敷面膜，就又重新见人了。
千万别手贱去挤啊，挤得时候爽，过后整张脸就毁了。
祝哥们早日康复。

对了，多运动，一个美容师说多出汗是最好的排毒方法。

多用温水洗脸，痘痘大多是由油脂够成的

多喝水 早点睡 多吃蔬菜水果 慢慢就会好

没有，长之前有擦过，化妆品吗？青春期都会长一些，把脸洗干净，然后什么都不要用可以试一下，完美芦荟胶我用过，可以的

建议还是去中医看比较好·· 我脸上的就很严重·· 理肤泉 za 还有各种化妆品什么的我都用过 但都没什么效果·· 最近吃中医感觉好了很多·· 少吃辣的凉的 少熬夜·· 化妆品的话有个换肤堂的 ·· 感觉那个的还算不错·· 希望采纳哦··

不要着急哈，有问题解决问题，别因为这个影响自己的人生了，没这么严重，首先得弄明白你痘痘的起因，才能对症下药，不然一切都白搭，你先跟我说说你的痘痘属于哪种？长在什么地方，方便的话最好能拍个照片给我看，确定下是不是发炎。相信我更相信自己哈，肯定会好的，痘痘都有他生长的原因。