和女友分手后一直很压抑，我该怎么走出来，怎么重新做回自己

和前女友分手一年多了，分手的时候她很无情，我感觉自己也要崩溃了。在这一年多里总感觉一直处于压抑的心情之中，失去了对一些事物的兴趣，总感觉心里再也不能像以前那样无忧无虑，总是不能让自己彻底快乐起来。虽然他在我的心里真的很特别，是一个很重要的位置。前女友已经有了男朋友，我知道此段感情彻底与我无关了。前不久前女友突然加了我，但是什么话都没说。只是当我偶尔看到她的状态时，心里总不是个滋味。我再一个不算好的大学里学习，环境气氛也不好，对此我也很苦恼，我想证明自己，不求证明她的选择是错误的，至少我想证明自己是个有能力的人。虽然这次分手对我是一次很大的打击，但是我真的想重新站起来，让自己回到以前活力四射的时候，请问我到底该怎么做才能让我自己从压抑中解脱出来，做最好的自己，证明自己，让她对我另眼相看，而不是以以前的那种目光来看我！小弟在此求教！新号没什么分，但是真的希望大家给我点主意，意见分析分析！

朋友，我也失恋了。我看到一段话，感觉挺有道理，分享给你。
苏(苏格拉底): 孩子，为什么悲伤?

失(失恋者): 我失恋了.

苏: 哦，这很正常. 如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢?

失: 到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚呢!

苏: 丢了就是丢了，和不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。

失: 等待，等到海枯石烂，直到他回心转意向我走来。

苏: 但这一天也许永远不会到来，你最后会眼睁睁看着他和另一个人走了去的。

失: 那我就用自杀来表示我的诚心.

苏: 但如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。

失: 踩上他一脚如何，我得不到的别人也别想得到。

苏: 可这只能使你离他更远, 而你本来是想与他更接近的。

失: 您说我该怎么办? 我可真的很爱他。

苏: 真的很爱?

失: 是的。

苏: 那你当然希望你所爱的人幸福。

失: 那是自然。

苏: 如果他认为离开你是一种幸福呢?

失: 不会的! 他曾经跟我说，只有跟我在一起的时候他才感觉到幸福!

苏: 那是曾经，是过去，可他现在并不这么认为了。

失: 这就是说，他一直在骗我?

苏: 不，他一直对你很忠诚，当他爱你的时候，他和你在一起，现在他不爱你了，他就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果他不再爱你，却还装的对你很有情谊, 甚至跟你结婚, 生子, 那才是真正的欺骗呢。

失: 可我为他投入的感情不是白白浪费了吗? 谁来补偿我?

苏: 不，你的感情从来没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的同时，他也对你付出了感情，在你给他快乐的时候，他也给了你快乐。

失: 可是，他现在不爱我了，我却还苦苦的爱着他，这多不公平啊!

苏: 的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱他是你的权利，但爱不爱你则是他的权利，而你却在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的... 这是何等的不公平!

失: 可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是他，是我在为他痛苦。

苏: 为他而痛苦? 他的日子可能过的很好，不如说是你在为你自己而痛苦吧. 明明为自己，却还打着别人的旗号，年轻人，德行可不能丢呀。

失: 依您的说法, 这一切到成了我的错?

苏: 是的，从一开始你就犯了错。如果你能给他带来幸福，他是不会从你的生活中离开的。要知道，没有人会逃避幸福。

失: 可他连机会都不给我，您说可恶不可恶?

苏: 当然可恶。好在你现在摆脱了这个可恶的人。你应该感到高兴，孩子。

失: 高兴? 怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了，这总是叫人感到自卑的。

苏: 不，年轻人的身上只能有自豪，不可自卑。要记住，被抛弃的并不是就是不好的。

失: 此话怎讲?

苏: 有一次，我在商店看到一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。你猜我怎么说? 我说质地太差了，不要! 其实，我口袋里没有钱. 年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。

失: 您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。

苏: 是的，我很遗憾自己没有这个能力。但，我可以向你推荐一个有这个能力的朋友。

失: 谁?

苏: 时间，时间是人最伟大的导师。我见过无数被失恋折磨的死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间之乐.k

失: 但愿我也有这一天，但我的第一步该从哪里做起呢?

苏: 去感谢那个抛弃你的人，为他祝福。

失: 为什么?

苏: 因为他给了你份忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。

1、年轻的时候都有恋爱的经历，有人说一个人男人如果没有失恋过就不算真正的长大，任何事情都是有利有弊的。也许这对你来说是件好事。 2、现在你还在上大学，其实更重要的是提高自己各方面的能力。不说好好学习吧。多看些自己感兴趣的书，技不压身！就算你们现在在一起的又能怎么样了。你能保障以后可以过上你们想要的生活吗？喜欢一个人，就是希望她过的幸福。不管她是否和你在一起。你说是吗？ 3、感情要建立在一定的物质基础之上。才会更加稳定。一个男人对自己的人生要有规划，有目标。更要有担当。好好想想自己该做的事，一段感情的失败算什么。有更多的事等着你去做。等着你去关心。 4、你所经历的将会是你的财富，相信你自己！

同病相怜 我被女的 果断甩了 我比你还伤心呢

你如果喜欢她 你就和她多些接触啊 多一些来往 你就耐心的去和她交往吧！用你自己的心为她多做些感动的事 那个女孩懂事你最好也向她那么懂事啊 每当她不开心你就哄她开心 她高兴就和她一起高兴 她有困难的时候你就在第一时刻出现来帮助她 只要你有爱心 有喜欢她为她付出所有的眼前的一切 女还只要看出这男孩的表现 让她满意 只要你付出的多 她的心就会往你的心中装 她就随心如义的跟随你 她调皮时你就 更要逗她开心 只要工夫下的升美女跟随你的心就更升 她的心就会往你装来的 首先你要主动. 干什么都要想到后果 表白其实是一种不成熟的表现，正常的顺序应该是：是你女朋友之后怎么怎么样，而不是你做我女朋友之后我怎么怎么样。 我在网上看到了这样的一个例子，不知道真实不，可还是值得说一下。 一个高手追一个女孩子，很成功，最后俩人都快做爱了，那个女的急得问那个男的，你怎么还不让我做你的女朋友啊？ 一般的女孩都喜欢有责任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪个女人会爱上一个幼稚的人. 成熟的男人会勇于面对自己的责任的. 与她在一起的时候要主动些,但是要保持适度.女孩子胆子都很小,不要把她吓住了. 要表现的稳重,有主见,做什么事情都是慌而不乱.有男人的气质和风度.有同情心,特别是小动物之类的东西.(女人喜欢这样的男人) 还要有自信,没有自信什么事情都是干不好的.生活上遇到忧虑的事情了,在它面前要表现的乐观(前提是让她知道你遇到了),让她看看你多坚强. 你对她也不要经常的说"我爱你"说多了意思就变味了,也不要说"永远"怎么怎么样. 因为好多女人不相信永远的. 我女友就是. 如果你心真诚,而又用心去做了,那么她一定会到你的身边. 如果她值得你去追,就行动吧. 我给你找了些追女孩的方法,看看对你有帮助没. 碰触女性的次数越多, 则她越容易对您倾心> 在碰触女性后, 比较能增进彼此的亲密感（身体上的接触是拉近与女性距离的最佳方式, 然而如何不著痕迹的碰触女性,需要极佳的技巧）, 如果你能有机会接触她的膝或是手的话, 那就相当完美 了.但是如果你们是第一次约会见面的话, 可别有这种举动. 在咖啡店, 餐厅之中, 你最好选择并列的位置（机会就是这样制造的）, 如果你选择面对面式的座位的话, 便没有机会去碰触对方. 女性的身体方面 ,左侧（大致是左半侧没错, 然而对一个左撇子女性就是右半侧了）是属非日常性的地区, 很容易感到酥痒, 乳房的左侧对女性来说更是敏感区域。因此, 最好能使女性处于你左边的位置, 如果你用左手从女性的左后方将她环抱的话,则她将会投入你的怀抱中.接着便期待更进一步的好结果来临吧. <受欢迎男士与不受欢迎男士的差别> 受欢迎男士对于非理想中的女性总保持敬而远之的态度, 而对于心慕的女性, 则有办法将她放置在自己身边. 女性对于引人注意的男子一定会产生好奇心（好奇心是女性的致命伤）, 这种好奇心可以运用在有趣的对话中, 也可以运用在具有新鲜度的情报资讯上. 如果你不具有人缘, 即使对方很有好奇心, 但一见到你也只有拼命的躲避, 不受欢迎的男士身边总是相当寂寞, 无论何时都希望能置身在热闹的气氛中, 想要成为受欢迎的男士, 必须拥有自信（自信而不自大是追女友的不二法门, 切记!）, 及良好的人际关系, 相信这样, 好的女孩子将属于你. <从朋友变成情人> 好不容易有机会可以约她出去,却不知要带什么礼物, 在这种场合最好带一朵花, 这样你或许可以为她将花别在胸前（送礼是学问, 然而要想把花插在"不熟"的女性胸前是不智的哦）或发上, 那自然就形成了彼此间接吻的机会. 至于在用餐方面, 第一次也许要稍微慎重一点, 但第二次以后则可以选择二人式的食物, 来增进彼此的亲切感. 如果你和她能够大口大口的吃东西的话, 那你们的关系就不只是朋友, 而是情侣了. <让自己有机会能一步步的踏入她的内心世界> 在对方成为你的女朋友后, 有很多人却苦恼于彼此的关系无法再更进一步, 其实这些人如果不是过于不在意, 就是经常让增进情感的机会悄悄溜走. 在女性族群中, 相当重视想能帮女人拿外套的男生, 因为在脱下外套的一刹那, 如果有男性在场, 很容易就让女人产生情侣的错觉. 在乘坐出租车时, 你若能说:把容易忘的东西放在我这边吧 ,那便是把自己跟她之间的距离拉近了. 但是如果这些行为如果运用不当的话,那可就会弄巧成拙了,答案 君子兰专属，发现抄袭者一律检举.