怎么分清现实和梦境。。。

刚从一个长梦里醒来 有点恍惚··
醒来之后开始怀疑这个世界 觉得有点奇怪
因为刚才的那个梦里 我醒了四次才终于醒来 跟现实无异 触觉肉体感觉什么的都很像真的。。环境也一模一样 所以才花了四次终于醒过来 （连环梦 梦里套梦）
我们生活的这个现实世界真的也是真的吗 不会是一个长梦吧 觉得好奇怪
人们总是在巨大伤痛 得病时 告诉自己这是梦 或者在遇到巨大喜悦时 告诉自己 这不是做梦吧? 为什么··一定要遇到那种事情才会怀疑
周公梦蝶 蝶梦周公
黑客帝国
我所处的世界不会只是我一个人妄想出来的吧？（对于你们来说是“你”） 所感受的 触觉 视觉 听觉 自我。。。。。。。
我觉得自己好像有点分不清现实和梦境了···

其实你这种情况就是控梦了，只不过你不能控制梦境，你还处在单纯的梦境里觉醒状态，意思就是你在梦里，知道你在做梦，却没有控制自己的梦境。
你可以尝试去控制梦境，包括细节人物，同样也可以控制自己醒来。
其实控梦是很好玩和奇妙的~~~~~~~
每个人控梦都有个切入点，像媒介一样的东西，有的人是某种图像，有的是某种感觉，比如痛觉，触觉，有的是某个动作，只要你抓住自己每次潜入梦中清醒的那个切入点，再慢慢尝试控制，会很好玩的哦！！！！
呵呵~~~
其实梦里觉醒的人满多的，不过控梦有是另一个阶段，不是轻易可以随意控制的~~~~~慢慢尝试

梦境是人的潜意识在人进入深度睡眠之前和醒来之前把白天的经历，心底的想法，以及原始的本能杂乱无章的组合到一起的产物。所以梦境往往会很荒诞。 那么在梦中，你如果能够产生怀疑这个是梦还是真实的。那就说明你已经快醒了，因为当你产生怀疑是，活动的不仅是潜意识了，还有你的意识。 另外，想区分那个是梦境还是现实也容易，不管你在梦中还是现实中，努力的思考一下：这个是梦还是现实？因为思考会激活人的意识，只要是梦境，你一思考，变会加速你的醒来，那么梦或是真实就清晰可辨了。 如果你想对梦和解梦有更深的了解，我推荐你看佛洛依德的《梦的解析》 希望能够帮到你~.