为什么我总是感觉到很孤独哪？

为什么我总是感觉到很孤独哪？

人都会有这种感觉的啊，没关系，难过的时候找朋友聊天啊

写点东西.然后记下来. 或者爬阳台看星星.下雨最好. 寂寞是一种心情.孤独是一种品味. 寂寞并不可怕,就看你如何去对待它!最难能可贵的是能在寂寞中成长!当然了,寂寞于有的人而言也是一种享受! 寂寞而不孤独,不在寂寞中爆发就在寂寞中深思当然,寂寞时可以听听喜欢的音乐(尤其是柔柔的那种),或写下你的所思所想(留待将来的某一天回味),去名胜古迹过尽千帆,追求一种高雅的寂寞境界!

还可以这样：面对镜子自我鼓励 泡一壶淡淡的花茶，或是一壶浓浓的咖啡， 有喜欢的朋友就打一个长长的电话， 你会觉得寂寞并不可怕。 上网或阅读喜欢的书籍 和家人，朋友或者你信赖的人谈心 多参加集体活动，如和朋友一起登山 想一想过往里那些不可磨灭的美好回忆. 或翻一翻那些陈年老旧的杂志，CD， 看一看年轻时的照片， 看一看那些从远方寄来的信， 你的心也许会受到一些宽慰吧 骑着单车去野外吹吹风，也是个不错的主意。 还要有自娱自乐的精神. 寂寞不可怕！ 希望你能把寂寞也演绎的很美丽！祝福你开心 ！！

太关注自己了，所以会感觉孤独。我们不能太注重自己的感受，因为它并不真实，一会儿感觉好，一会儿感觉坏，心情变化得太快，感觉是虚妄的。如果把目光和内心转向利他，为别人做点事情，就不会孤独了。

解决的办法：

如果你在感觉孤独的时候去想想世上那么多受苦的人，贫穷、饥饿、病苦，他们在生死线上挣扎，根本来不及考虑和感受什么孤独，如果你很善良，试着想想，能为他们做些什么，其实能做的事很多，网上就有慈善点击—— http://www.letsdo.org/ 动动手，举手之劳，就可以帮助他们，这时候的你绝对不会再孤独了，因为心里想着尽是别人，没有自己。做一个不自私的人，不总是关注自己的感受，而多为别人着想，从身边的人开始，你父母，朋友等等，那么就不孤独了。试试吧，呵呵。孤独，并不代表不快乐。平静，有时候是一种比快乐更美好的感觉。孤独，也可以转化为平静，平静地一个人做些事情，如果这些事情能够于别人有益，自己也就快乐起来了。快乐不是建立在为自己做什么，而是建立在为别人做什么之上的。

祝你快乐！

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的, 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受， 还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。 . 衷心希望您：开心、快乐每一天!~ ..

其实、一个人的时候并不感到寂寞和孤单，而是每当想起一个人的时候却又无法见到一个人的时候才会感到寂寞和孤单。只要你认识了自然，在这个世界上孤单便不孤单，空闲时不空闲，苦恼时有安慰，挫折时有鼓励，软弱时有智责，迷失时有指南针，也许是一些遭遇和寂寞孤单给你心灵的震撼，也只能回到自然里疗养心灵的创痕。孤单和寂寞是不透明的墙，使它和外界隔缘。 因为、孤单是一个人内心世界的缘故、是一个人心灵的震撼，孤单、有时是幸福和快乐的，有时却是一种痛苦的煎熬，孤单有它形成的多种因素； 孤单、是一个人的个性也是一种享受的方法。孤单、是一个人的无奈和忍耐。 孤单、是一个人的心灵的倾诉。孤单、是一个人的懦弱和软弱的心里。 孤单、是一个人的无言的抗议。孤单、是一个人的孤独和无助。 孤单、是一个人的表达和默认。孤单、是一个人的悲伤和悔恨。 孤单、是一个人的忏悔和自责。孤单、是一个人的痛苦和伤害。 孤单、无伤大雅，只要自己有胆量有勇气有智慧，坚强起来走出去，在外面的世界里就会有希望再现辉煌。 孤单有时并不是冷漠，而是一种避免被伤害的工具，总之、孤单有幸福和快乐，有悲伤和痛苦，贵人语话迟、孤单也是金。心中的期盼无须诉说、孤单中自有万语千言。