健忘最好吃什么好？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-09 10:16
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-05-08 14:45
健忘最好吃什么好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-05-08 16:01
之所谓吃啥补啥 记忆力不好有很多种原因。睡眠、情志、五劳等都会影响记忆力 想要通过饮食的话 最好吃些宁心安神，益志的食物 中药有时候也有很好的疗效 像朱砂安神丸啊（不可多服，中病即止） 酸枣仁汤啊 多吃一些核桃啊 也可以炖猪脑啊 对脑都有一定的好处的 不过饮食不能解决根本问题 因为人体的个功能都是相互调节的 所以睡眠一定要够 平时多些身体的锻炼 心情要保持愉悦 饮食三餐正常就不会有这方面的问题了……
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- 1楼网友：第幾種人
- 2021-05-08 18:04
维生素E，新鲜蔬菜水果、核桃
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-08 16:26
吃核桃补脑，或者适当吃些海鱼，可以增强记忆力！
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