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豆浆什么时间喝最好?什么体质的人不能喝?

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解决时间 2021-12-23 05:57
豆浆什么时间喝最好?什么体质的人不能喝?
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早晨吧,豆浆每天喝一杯很好,改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化还可以调节体内激素水平,但是不能喝多了,喝多了反而不好。
豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能丹好的人,最好少喝豆浆。
豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
还有就是不能空腹喝。
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我明天再问问老师,叫他解释下这个问题
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