由于工作的需要经常的夜生活造成指甲无半月痕吃什么补充
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-21 16:56
- 提问者网友:记得曾经
- 2021-10-21 07:22
由于工作的需要经常的夜生活造成指甲无半月痕吃什么补充
最佳答案
- 五星知识达人网友:猎心人
- 2021-10-21 08:15
病情分析:你好,指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。 指导意见:你好,建议合理饮食、充足睡眠、适当运动。富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
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