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以下不符合普通人的运动指南的是(  )。A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主B.运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次C.运动时间以每天30~60m

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-08 02:56
1.[单选题]以下不符合普通人的运动指南的是(  )。A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主 B.运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次 C.运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜 D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用ABCD
最佳答案
参考答案:C 参考解析:运动时间以每天30~60min,或每周150min以上为宜。
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