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中国人的肌肉特点?据说中国人的肌肉纤维较细外国人的肌肉纤维较粗?练成的肌肉形状不同?

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解决时间 2021-04-04 06:06
中国人的肌肉特点?据说中国人的肌肉纤维较细外国人的肌肉纤维较粗?练成的肌肉形状不同?
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肌肉都是一样的,之所以欧美国家的人普遍肌肉发达是和饮食结构有关的。他们主要以肉食为主,而我们国家以素食为主。肉即蛋白质,人体肌肉生长必须每天摄入大量的蛋白质。所以欧美国家的人由于平时蛋白质摄入量比较多,只要稍微锻炼肌肉就增长较快。如果中国人每天以肉食为主也是一样的,和肌肉结构没关系。肌肉结构出生时都是一样的。追问哦
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我也查了下,这个肌肉特点跟饮食有关
据说外国人尤其黑人白肌多,中国人红肌多。。
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