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最近有心事却又不想说,怎么办才好?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-06-04 20:19
最近有心事却又不想说,怎么办才好?
最佳答案

不可以闷着的,写到日志的私密事,即没人可以看,有让自己有处倾诉宣泄烦闷的心情。让自己忙碌的无暇烦恼,看些开心的电视,听些舒缓的歌曲,跟着节奏打拍子,会让你心情豁然开朗。


每个人都免不了有烦心的时候,要学会调整自己,坏情绪不可以长时间停留。

全部回答
可以写日记来把心里面想说的写下来,这样可以让自己好过些。

写写日记,一个人在外面走走,整理一下自己的思绪,一个人听歌散步,看看路边的风景,可以的话去郊外游玩,放松一下自己的精神!

写日记啊

准备一本精致的日志本、把你的心事全写下来吧、等你无聊的时候也可以拿日志本出来看看

有阵子我也有心事,总觉得不开心,又不想说,也不知道怎么说。

等过了一段时间,就会好的。

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